Yozgat Haberleri, Yozgat Son Dakika Haberleri, Son Dakika Haberleri

Sabahları kahve içiyorsanız dikkat!

Her şeyin fazlası zarardır; aynı şey kafein için de geçerlidir.

Uyanınca kendinizi enerjik ve dinç hissediyor ya da ihtiyacınız olan uykuyu aldıysanız sabah bir bardak kahve içmek size fazladan enerji vermez. 

Araştırmacılar, kahve içmenin en uygun zamanın sabah olmadığını, kişi kafeine ihtiyaç duyduğu zaman kahve içmesini önerdi.

Sabah uyandığınızda enerjiniz yoksa uyanmak için kahve içmenizde sakınca yok ama öğleden sonra enerjiniz düştüğünde kahve içmek size çok daha faydalı olacaktır.

 

Bir önceki yazımız olan Sirkeci Garı'nda İSTFEST17 heyecanı başlıklı makalemizde İSTFEST17, KADIN Haberleri ve ÖNSİAD hakkında bilgiler verilmektedir.

Sevebilirsin...

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir